忙し過ぎる日々を見直し、自分の健康に意識を向けるように
”まず自分が健康で楽しんでいないと、人にもやさしくなれないと実感”
ウェーブリングを使った運動が気持ちいい！
「体をほぐすことがとても大切。ウェーブリングを使ったエクササイズの資格も取り、正しい体の動かし方も学んでいます。いつか自分のスタジオでのレッスンが目標です」
以前から習いたかったフラに夢中に
10年間教室に通い、いまは気の合う仲間たちとサークルを結成。「2～3か月ごとにイベントに出演することが刺激に。衣装選びも楽しみのひとつです」
気の合う友人と語り合う時間が生まれた
趣味を通して出会えた仲間との時間が毎日の活力に。「世代を超えた交流は刺激になり、自宅でのティ－タイム、ランチやショッピングなどを楽しんでいます」
篠部朋子さん
主婦 69歳
1956年大阪生まれ。夫が経営する「LIP’SSURFSHOP」でレンタルスタジオを運営し、各種レッスンを開催中。
撮影／渋谷美鈴 文／寺倉玲子
※素敵なあの人2026年10月号「素敵世代の「やめたこと」「はじめたこと」白書」より
※掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売を終了している場合があります。
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