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【60代夏の漢方養生】60代の「なんとなく不調」を撃退!冷えと疲れを溜めない夏の薬膳習慣&おすすめアイテム4選

編集部のおすすめアイテム

ツムラ漢方補中益気湯エキス顆粒10包(5日分) 第2類医薬品 希望小売価格 ¥1,980/ツムラお客さま相談窓口

夏にぴったりの漢方薬。食欲不振や倦怠感などに

気力や体力、食欲が落ちている方、だるさがある、手足が重いなどの症状がある方に。ツムラ漢方補中益気湯エキス顆粒10包(5日分) 第2類医薬品 希望小売価格 ¥1,980/ツムラお客さま相談窓口

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むくみや頭痛などの悩み改善に導く漢方薬

むくみや頭痛、二日酔いなど、水の滞りが原因で起こる症状に悩む方に。「クラシエ」漢方五苓散料エキス顆粒24包(8日分) 第2類医薬品希望 小売価格 ¥2,090/クラシエ薬品お客様相談窓口

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ポリフェノールたっぷりの赤ワイン風ドリンク

脱アルコールしたメルローワインとメルローのぶどうジュースを合わせたワインテイスト飲料。アンチエイジング効果が期待できるポリフェノールも豊富。ピエール・ゼロメルロー 750㎖ ¥1,620/モトックス お客様相談室

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血行不良が気になる人に! 醗酵ザクロドリンク

スーパーフードとして注目されているザクロをはじめ、61種類の植物原材料と52種類の発酵菌をかけ合わせた醗酵ドリンク。ザクロのパワーで血流改善が期待できます。山野草醗酵酵素 若榴da檸檬 500㎖ ¥6,100/言歩木

イラスト/oyasmur 取材・文/平井薫子

※素敵なあの人2026年8月号「素敵なあの人 ベストコスメ 2026上半期」より
※掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売を終了している場合があります。
※画像・文章の無断転載はご遠慮ください

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お話を聞いたのは

坂本樹さん

ツムラ漢方グランマイスター 薬剤師・漢方生薬ソムリエ 坂本樹さん

2008年にツムラ入社。MRとして慶應義塾大学医学部、北里大学東洋医学総合研究所などを担当し、漢方医学を学ぶ。ツムラの社内認定制度で2名しかいない「ツムラ漢方グランマイスター」のひとり。メディアやセミナーで漢方の知識や活用法を解説。

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