疲労・倦怠感対策には…
滋養強壮の働きを持つ「山いも」を
山いもは古くから「山のうなぎ」と呼ばれ、強い滋養強壮効果がある食材です。疲れやすい、元気が出ない、倦怠感などの夏バテ状態の回復に役立ちます。とろろごはんにすれば夏でもサラッと食べやすく、胃腸に負担をかけずに栄養を摂ることができます。生でも揚げても焼いてもおいしく、いろんな料理に活用できるのも嬉しいところです。
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山いもは古くから「山のうなぎ」と呼ばれ、強い滋養強壮効果がある食材です。疲れやすい、元気が出ない、倦怠感などの夏バテ状態の回復に役立ちます。とろろごはんにすれば夏でもサラッと食べやすく、胃腸に負担をかけずに栄養を摂ることができます。生でも揚げても焼いてもおいしく、いろんな料理に活用できるのも嬉しいところです。
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