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【60代ヘルスケア】湿気で髪がまとまらない…梅雨時のうねり・広がりの原因【薬剤師監修】

60代になり「梅雨になると髪がうねりやすくなった」「髪がボサボサになる」などのお悩みを感じていませんか? 梅雨の時期は、加齢による髪質の変化に加え、梅雨特有の気候によって髪トラブルが起きやすくなります。梅雨時に髪トラブルが起きやすくなる理由や今日からできるセルフケアを紹介します。


梅雨時の髪トラブル

梅雨時の髪トラブル

梅雨になると、湿気によって髪がうねる、まとまらない、髪が寝てしまってボリュームが出ない、などの髪トラブルが起きやすくなります。

こうした髪トラブルは見た目にも影響するため、外出したり人に会ったりするときに憂鬱になるという人もいるでしょう。

髪は水分を吸収しやすい性質があり、湿気を吸うことでうねりや広がりなどにつながりやすくなるのです。とくに、梅雨は湿度の高い日が続きやすく、髪トラブルが起きやすくなります。

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この記事を監修したのは

山形ゆかりさん

あんしん漢方薬剤師 山形ゆかりさん

薬剤師・薬膳アドバイザー・フェムケアサポーター。糖尿病病棟での経験から予防医学と食事の重要性を痛感し独立。エビデンスを軸に薬膳・発酵・フェムケアの視点でレシピ監修や執筆、講師活動を通じ「食から整える健康」を提唱。症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホひとつで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」で薬剤師を務める。

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