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【60代ヘルスケア】湿気で髪がまとまらない…梅雨時のうねり・広がりの原因【薬剤師監修】

梅雨時に髪トラブルが起きる理由

梅雨時に髪トラブルが起きる理由

60代になり、梅雨時に髪トラブルが起きやすくなる背景には、梅雨の高温多湿な気候に加えて加齢による髪質の変化も関係しています。

女性ホルモンのエストロゲンには髪の成長を助け、健康を保つ役割があります。更年期以降にエストロゲンが減少すると髪が十分に成長せず、ツヤやコシが失われやすくなるのです。

また、加齢により髪の水分量や頭皮の皮脂量が減少することも髪の健康を損なう要因のひとつです。髪が乾燥しやすくなり、パサつきにつながります。

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この記事を監修したのは

山形ゆかりさん

あんしん漢方薬剤師 山形ゆかりさん

薬剤師・薬膳アドバイザー・フェムケアサポーター。糖尿病病棟での経験から予防医学と食事の重要性を痛感し独立。エビデンスを軸に薬膳・発酵・フェムケアの視点でレシピ監修や執筆、講師活動を通じ「食から整える健康」を提唱。症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホひとつで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」で薬剤師を務める。

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