梅雨時の髪トラブルにおすすめの漢方薬
梅雨時の髪トラブルが気になるなら、漢方薬を活用して髪質を改善するのもおすすめです。漢方薬は自然由来の生薬を複数組み合わせてつくられており、体質を改善することで不調にアプローチします。からだの内側から髪質の改善を目指し、髪トラブルを防ぐことにつながります。
梅雨時の髪トラブルには「胃腸の働きを整えて髪に必要な栄養をつくる」「血流をよくして髪に栄養や潤いを届ける」といった働きのある漢方薬を選びましょう。
＜梅雨時の髪トラブルにおすすめの漢方薬＞
・人参養栄湯（にんじんようえいとう）
胃腸の消化吸収の機能をよくして髪に必要な栄養をつくるとともに、血行をよくして頭皮や髪の毛をつくる細胞に栄養を届ける効果が期待できる漢方薬です。やせて血色の悪い人に向いています。
・四物湯（しもつとう）
血行をよくすることで、乾燥した頭皮に栄養と潤いを与える漢方薬です。皮膚が乾燥し、色つやの悪い人に向いています。
漢方薬は西洋薬よりも副作用が少ないとされていますが、体質や症状に合わないと思わぬ副作用が出ることがあるため注意が必要です。自分に合う漢方薬を知りたいなら「あんしん漢方」のようなオンラインサービスの利用がおすすめです。スマホひとつで専門家に直接相談できるため、セルフケアとして取り入れやすいでしょう。
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