肌のエネルギーを高めることが、未来の肌を変える
つまりミトコンドリアの働きを高め、量を増やすことは、肌の若々しさの根本。では、ミトコンドリアを健やかに保つ方法は？
「ミトコンドリアの新生を促すスイッチ＝タンパク質のＴＦＡＭを活性化すると、『ミトコンドリアを増やせ』という指令が出て、効率的に増やせることがわかってきました。当社が見出した飛騨山椒種子エキスにはそうした働きがあり、化粧品に応用されています」
また、日々の生活でミトコンドリアを活性化するためには、
「体に『エネルギーが必要』と気づかせることが大事。日常の摂取カロリーを少し制限して空腹を感じたり、有酸素運動をしたりするといいといわれています」
美肌のカギ、ミトコンドリアのケア、意識してみませんか。
イラスト／清水利江子 文／入江信子
※素敵なあの人2026年10月号「大人の美容学第4弾 最新研究でわかった「老化の正体」を徹底解剖！」より
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