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素敵なあの人 2026年9月号

素敵なあの人 最新号

2026年9月号

2026年7月15日(水)発売
特別価格：1890円(税込)
表紙：桐島かれん

素敵なあの人 2026年9月号

  1. 素敵なあの人
  2. 健康
  3. 【60代薬膳養生】「冷房冷え」「食欲が出ない」「だるい」夏の不調は身近な食材で対策！不調別おすすめ食材4選

公開日：

【60代薬膳養生】「冷房冷え」「食欲が出ない」「だるい」夏の不調は身近な食材で対策！不調別おすすめ食材4選

坂本樹さん

坂本樹さん

素敵なあの人編集部

素敵なあの人編集部

熱中症対策には消炎・解熱作用を持つ「スイカ」を

熱中症対策には消炎・解熱作用を持つ「スイカ」を

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  • 熱中症対策には消炎・解熱作用を持つ「スイカ」を
  • 冷房冷え対策には冷たいものを避けて「温かいもの」を
  • 疲労・倦怠感対策には滋養強壮の働きを持つ「山いも」を
  • 食欲不振対策には食欲を取り戻してくれる「しょうが」を

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