腰痛におすすめの漢方薬
腰痛が気になるときには、漢方薬を活用するのもおすすめです。漢方薬は腰痛そのものではなく、腰痛が起きやすい体質の改善に働きかけます。
腰痛には「水分代謝をよくする」「血流を改善して筋肉に栄養を届ける」「冷えを取り除く」などの働きがある漢方薬を選びましょう。
＜腰痛におすすめの漢方薬＞
・牛車腎気丸（ごしゃじんきがん）
からだを温めるとともに、水分代謝をよくして腰痛や下肢痛、しびれを改善する漢方薬です。疲れやすい人、手足が冷える人に使われます。
・桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）
血行を改善して筋肉に必要な酸素や栄養を届け、筋肉の緊張を緩和して肩こりや腰痛を改善する漢方薬です。比較的体力がある人に使われます。
同じ「腰痛」でも体質や症状によって合う漢方薬は異なります。効果的にセルフケアに取り入れるなら、漢方薬に詳しい専門家に相談しましょう。
専門家に相談したいなら「あんしん漢方」のようなオンラインサービスの利用がおすすめです。あんしん漢方ではスマホひとつでいつでも・どこでも相談できます。
記事をシェア
＼Googleで素敵なあの人Webをフォロー！／
Related
