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素敵なあの人 最新号
2026年8月号
2026年6月16日(火)発売 特別価格:1850円(税込) 表紙:黒田知永子
素敵なあの人 2026年8月号
Editor
美筋ヨガインストラクター 廣田なおさん
「自分を好きになろう」をモットーに、解剖学に基づいたオリジナルメソッド「美筋ヨガ(ほぐす+のばす+鍛える)」を考案。
この監修・執筆者の記事 1件
2026.06.27
【60代ヘルスケア】老け姿勢になってませんか?不調・老け見えは姿勢から!若見えも健康も叶える若返りストレッチとは?【美筋ヨガ講師・廣田なおさん監修】