認知症対策におすすめの漢方薬
認知症に対して直接的に作用する漢方薬はありませんが、栄養不足や不眠など認知症機能の低下につながる不調の改善に漢方薬が役立ちます。漢方薬は自然由来の生薬でつくられており、心とからだのバランスを整えます。
認知症対策には「自律神経のバランスを整える」「胃腸の機能をよくする」「血流を改善する」などの働きがある漢方薬を選びましょう。
＜認知症対策が気になる年代におすすめの漢方薬＞
・加味帰脾湯（かみきひとう）
自律神経のバランスを整えるとともにエネルギーと栄養を補い、イライラや不安などの精神症状を改善する漢方薬です。虚弱体質で血色が悪い人に向いています。
・人参養栄湯（にんじんようえいとう）
胃腸の働きをよくしてエネルギーと栄養を補い、からだを温めて冷えを改善する漢方薬です。手足の冷えや貧血、疲労倦怠が気になる人に向いています。
漢方薬は体質や症状によって合うものが異なります。自己判断で選ぶと体質に合わないこともあるため、自分に合う漢方薬を知りたいなら、専門家に相談しましょう。
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