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素敵なあの人 最新号
2026年12月号
2026年10月16日(金)発売 特別価格：1890円(税込) 表紙：黒田知永子
素敵なあの人 2026年12月号
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公開日：2026.09.26
山形ゆかりさん
顔のたるみが気になり始めても「もう年齢だから」とあきらめる必要はありません。毎日のケアの積み重ねが、顔のたるみ予防につながります。紫外線対策やスキンケアを丁寧に行い、食生活の見直しなどを日々の習慣として続けましょう。
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この記事を監修したのは
あんしん漢方薬剤師 山形ゆかりさん
薬剤師・薬膳アドバイザー・フェムケアサポーター。糖尿病病棟での経験から予防医学と食事の重要性を痛感し独立。エビデンスを軸に薬膳・発酵・フェムケアの視点でレシピ監修や執筆、講師活動を通じ「食から整える健康」を提唱。症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホひとつで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」で薬剤師を務める。
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