低栄養による影響
低栄養が続くと、体重減少だけでなく、筋肉量の低下、元気のなさ、免疫機能の低下などにつながることがあります。
とくに、筋肉量が減ると外出や家事がおっくうになり、活動量が下がってさらに食欲が落ちる、という悪循環に陥りやすくなります。こうした状態が続くと、心身が衰えた状態であるフレイルになりかねません。
健康的なからだを保つためには、早めに低栄養対策をしましょう。
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低栄養が続くと、体重減少だけでなく、筋肉量の低下、元気のなさ、免疫機能の低下などにつながることがあります。
とくに、筋肉量が減ると外出や家事がおっくうになり、活動量が下がってさらに食欲が落ちる、という悪循環に陥りやすくなります。こうした状態が続くと、心身が衰えた状態であるフレイルになりかねません。
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