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【60代ヘルスケア】血管の老化はなぜ起こる?60代が知っておきたい原因【医師監修】

血管年齢を意識して、毎日を軽やかに

血管の老化が進むとさまざまな病気につながる可能性があるため、気になったら早めに対策することが重要です。食生活や運動習慣などの見直し、ストレスケアなどの小さな積み重ねが、血管の老化予防につながります。気になる数値があるときは専門家に相談しつつ、できることから整えていきましょう。

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教えてくれたのは

都内大学病院、KDDIビルクリニックで循環器内科および内科に在勤。総合内科専門医・循環器内科専門医・日本睡眠学会専門医。産業医として企業の健康経営にも携わる。

自身の妊娠・出産、産業医の経験を経て、予防医学・未病の重要さと東洋医学に着目し、臨床の場でも西洋薬のメリットを生かしながら漢方の処方を行う。

症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホ一つで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」でもサポートを行う。

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