【50代UV対策】ゴルフが趣味でも白肌をキープできているのはなぜ？日常ですぐできるUV対策6選とおすすめアイテム9選

日焼け対策＆アフターケアのおすすめアイテム

日焼け対策や美容の知識が豊富な桜井さんが、普段から愛用されているアイテムをご紹介します！

【1】「飲む日焼け止め」で予防し「ビタミンC」「シナール」でアフターケア

体の中からもUV対策をしている桜井さん。「美容皮膚科の先生に処方していただいた、飲む日焼け止め『ソルプロプリュス ホワイト サプリメント』を飲んでいます。ゴルフの前に少し多めに飲むようにしています」

また、普段からビタミンCやシナールのサプリメントを飲むようにして、メラニン抑制や炎症を抑えるように導き、日焼け後のケアもしっかりしています。

【2】「芦屋ロサブラン」の99％紫外線カットの日傘でUVを防ぐ

「日傘は99％紫外線カットの『芦屋ロサブラン』のものを使っています。また、ファッションのポイントも兼ねて、ハットやキャップは1年中愛用。夏場はつば広のものを選ぶことが多いです。サングラスもUVカット機能を重視。『素敵なあの人』5月号付録のサングラスも形が好きで使っています」

【3】日常的に「UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ」でUVケア。ゴルフ中は塗り直しやすいアイテムを活用！

朝起きたら塗るUV下地は、美容皮膚科の先生に勧められたもの。「ラロッシュポゼの『UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ』をすすめられたので、普段はこれを愛用しています」

さらにゴルフのときには塗り直しやすいアイテムでこまめにケア。「ゴルフのプレー中は途中で顔に『ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト（花王） 』をスプレーしたり、『アネッサ　パーフェクトUV ブラッシュオンパウダー（資生堂）』をサッとつけて日焼け止め効果をキープしています」

【4】日焼け後は「メラノCC」で冷却パック

「日に焼けてしまったときは、ビタミンC配合の化粧水をコットンにたくさんしみこませて、丁寧に冷却パックをしています。愛用しているのは、ロート製薬の『メラノCC 薬用 しみ 集中対策 美容液』。高価なものをときどき使うよりも、毎日たくさん惜しみなく使えるものを選んでいます」

【5】頬などには「ケシミンクリーム」ほかシミケアアイテムで集中ケア

「頬など日焼けしたなと感じるところには、化粧水のあとにシミ対策クリームを。小林製薬の『ケシミンクリーム』や、クラシエの『シミエース AX』、第一三共ヘルスケアの『トランシーノ薬用ホワイトニングスティック』を使っています」

桜井さんのUV対策は日常生活の中で自然にルーティンに組み込まれたものばかり。「神経質になり過ぎず、でもできることは普段からコツコツ行っています」という言葉通り、特別なことを一時的に集中してやるのではなく、普段からちょっとずつケアしています。それが輝く白肌につながっているんですね！ぜひみなさんも、できるところから少しずつ始めてみてください！