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素敵なあの人 最新号
2026年6月号
2026年4月16日(木)発売 特別価格：1780円(税込) 表紙：富岡佳子
素敵なあの人 2026年6月号
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公開日：2026.04.16
山形ゆかりさん
集中力の低下は加齢だけではなく、日々の何気ない習慣が影響している可能性があります。改善するには、脳への負担を軽減する生活習慣を心がけることが大切です。日々の過ごし方を振り返り、脳を休ませる時間を意識して作りましょう。
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この記事を監修したのは
あんしん漢方薬剤師 山形ゆかりさん
薬剤師・薬膳アドバイザー・フードコーディネーター。病院薬剤師として在勤中、食養生の大切さに気付き薬膳の道へ入り、牛角・吉野家他薬膳レストランなど15社以上のメニュー開発にも携わる。 症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホひとつで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」でも薬剤師としてサポートを行う。
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