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【60代ヘルスケア】抜け毛が増えた?原因と続けやすい対策【薬剤師監修】

抜け毛対策には漢方薬もおすすめ

抜け毛対策には漢方薬もおすすめ

抜け毛対策には、心とからだのバランスを整える漢方薬を活用するのもおすすめです。漢方薬は自然由来の生薬でできており、体質から改善することで不調の根本原因にアプローチするものです。

 

抜け毛対策には「血流をよくして頭皮や髪の毛を作る細胞に栄養を届ける」「自律神経を整える」「ホルモンバランスの乱れを改善する」などの働きがある漢方薬を選びましょう。

 

<抜け毛対策におすすめの漢方薬>

 

・八味地黄丸(はちみじおうがん)

からだ全体を温めて新陳代謝を高め、加齢による症状に働きかける漢方薬です。疲れやすく、手足の冷えやすい人に向いています。

 

・当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)

血流をよくして冷えを改善し、ホルモンバランスの乱れによる不調に働きかける漢方薬です。疲れやすく、冷え症で、貧血傾向の人に向いています。

 

体質や症状によって合う漢方薬は異なるため、自分に合うものを知りたいなら専門家に相談しましょう。漢方薬に詳しい医師や薬剤師に相談したいなら「あんしん漢方」のようなオンラインサービスの利用がおすすめです。スマホひとつで専門家に相談でき、一般的な漢方薬局より比較的安価で購入できます。

●あんしん漢方:https://www.kamposupport.com/anshin1.0/lp/

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この記事を監修したのは

山形ゆかりさん

あんしん漢方薬剤師 山形ゆかりさん

薬剤師・薬膳アドバイザー・フェムケアサポーター。糖尿病病棟での経験から予防医学と食事の重要性を痛感し独立。エビデンスを軸に薬膳・発酵・フェムケアの視点でレシピ監修や執筆、講師活動を通じ「食から整える健康」を提唱。症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホひとつで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」で薬剤師を務める。

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