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素敵なあの人 2025年12月号

素敵なあの人 最新号

2025年12月号

2025年10月16日(木)発売
特別価格：1780円(税込)
表紙：萬田久子

素敵なあの人 2025年12月号

  1. 素敵なあの人
  2. 健康
  3. 見た目年齢の若さに驚き！南雲吉則先生が行っていること6選【南雲吉則先生に教わる「健康寿命」を延ばす生き方】

見た目年齢の若さに驚き！南雲吉則先生が行っていること6選【南雲吉則先生に教わる「健康寿命」を延ばす生き方】

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見た目年齢の若さに驚き！南雲吉則先生が行っていること6選【南雲吉則先生に教わる「健康寿命」を延ばす生き方】

【4】甘酒酵素水を飲む

甘酒酵素水を飲む南雲吉則先生

飲むだけで若返り効果が期待できる！
必須アミノ酸とビタミン類が豊富な甘酒を、乳酸菌で発酵させ糖分を減らした甘酒酵素水。腸内環境をよくし、コラーゲン生成の促進など美肌効果も期待できます。飲むだけでなく料理に活用も。「魚や肉などの食材を甘酒酵素水につけると、やわらかくなり下味がつきます」

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