【60代ヘルスケア】気になるほうれい線をケアするには？いますぐできる対策とリンパマッサージをご紹介！【薬剤師が解説】

ほうれい線には漢方薬もおすすめ

ほうれい線には、リンパケアに加えて漢方薬の服用もおすすめです。からだの内側から肌を根本改善することで、しわやたるみだけでなく、シミやニキビなどにもアプローチできます。ほうれい線対策には、下記のような働きのある漢方薬を選びましょう。

• 肌の新陳代謝をよくして紫外線によるダメージを回復する
• 水分の循環をよくして肌に潤いを与える
• 血流をよくして肌に栄養をいきわたらせる
• ホルモンバランスの乱れを整える
• 血流の改善によって胃腸の機能を回復させ、酸素と栄養を全身に届ける
• 自律神経を整え、ストレスを軽減することで意欲を高める

おすすめの漢方薬

● 当帰飲子（とうきいんし）
「血（けつ）」（栄養）を補って、肌に潤いを与える漢方薬です。冷えを感じている人に用います。（※3）

● 桂枝茯苓丸加薏苡仁（けいしぶくりょうがんかよくいにん）
肌に栄養を与え、ターンオーバーに働きかけます。比較的体力があり、肩こりやのぼせ、足冷えがある人におすすめです。（※4）

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