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【60代ヘルスケア】気になるほうれい線をケアするには?いますぐできる対策とリンパマッサージをご紹介!【薬剤師が解説】

ほうれい線ができやすい人とできにくい人の違いは?

ほうれい線ができやすい人とできにくい人の違いは?

加齢によって目立ちやすくなるといわれているほうれい線ですが、できやすい人とそうでない人がいると考えられています。もともとの骨格によるもの(丸顔などだとほうれい線が目立ちやすいなど)だけでなく、日々の生活習慣なども大きく影響している可能性があるようです。

たとえば、ほうれい線ができやすい人の特徴としては「太りすぎ・痩せすぎ」「適切なスキンケアができていない」「紫外線対策をしていない」「肌が乾燥しやすい」「タバコやアルコールの過剰摂取」などが挙げられます。

一方で、ほうれい線が目立たない人は「適正な体重を維持できている」「バランスのよい食事を摂っている」「紫外線対策や肌乾燥対策を行っている」など、日頃から意識して健康的な生活を送っている人が当てはまるといえるでしょう。(※2)

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この記事を監修したのは

山形ゆかりさん

あんしん漢方薬剤師 山形ゆかりさん

薬剤師・薬膳アドバイザー・フェムケアサポーター。糖尿病病棟での経験から予防医学と食事の重要性を痛感し独立。エビデンスを軸に薬膳・発酵・フェムケアの視点でレシピ監修や執筆、講師活動を通じ「食から整える健康」を提唱。症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホひとつで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」で薬剤師を務める。

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