カテゴリー
メルマガ
素敵なあの人 最新号
2025年6月号
2025年4月16日（水） 特別定価：1640円 表紙：富岡佳子さん
素敵なあの人 2025年6月号
公開日：2024.11.08
更新日：2024.11.22
内藤秀子さん
素敵なあの人編集部
5分ヨガ 座位の前屈のポーズ
5分ヨガ 片脚開脚の側屈腕回しのポーズ
記事に戻る
この記事の画像一覧
記事をシェア
Related
24.09.29
【5分ヨガ】美しい姿勢が若々しさの要！姿勢改善ヨガ4選
24.10.27
【5分ヨガ】顔まわりをほぐして小顔も美肌も手に入れる！美顔ヨガ4選
24.10.04
【5分ヨガ】肩をほぐして首の緊張をほぐし小顔に！美顔ヨガ①
健康一覧へ戻る
