腰痛の軽減におすすめの漢方薬2選
腰痛の軽減には、ストレッチにくわえて漢方薬の服用もおすすめです。
漢方薬は不調に根本からアプローチしてくれるので、くり返す痛みでお悩みの方にもおすすめです。
腰痛には、下記のような効果が期待できる漢方薬を選びましょう。
・血流をよくして痛みやしびれを改善する
・からだを温めて筋肉をゆるめる
・加齢による体力の衰えを補い痛みを和らげる
腰痛におすすめの漢方薬
■牛車腎気丸（ごしゃじんきがん）
主に下半身を温めて、冷えによる痛みやしびれを取り除くことで、下肢の痛みや腰痛に用いられます。(※3)
■疎経活血湯（そけいかっけつとう）
下半身にたまった水分を取り去り、滞った血流をよくして、痛み、しびれ、麻痺を和らげることで、腰痛や神経痛、関節痛に用いられます。(※4)
漢方薬は、自分の体質に合っていないものを服用してしまうと、効果が感じられなかったり副作用があらわれたりする可能性も否めません。
しかし、自分に合った漢方薬を見極めるのは難しいですよね。
そんなときは、「あんしん漢方」のようなオンライン個別相談サービスを利用するのもおすすめです。
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