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素敵なあの人 2024年12月号

素敵なあの人 最新号

2024年12月号

2024年10月16日(水)発売
特別価格:1690円
表紙:萬田久子

素敵なあの人 2024年12月号

公開日:

【60代ヘルスケア】60代女性は高血圧になりやすい!?高血圧を改善する生活習慣4選

高血圧対策には漢方薬もおすすめです

漢方薬イメージ

高血圧対策には漢方薬もおすすめです。漢方薬は根本からの体質改善が得意で、血圧の数値を下げるだけでなく、高血圧にともなうさまざまな不調の緩和も期待できます。

高血圧対策には、「血圧降下作用」で血圧を下げる働きのほかに、「加齢によるホルモンバランスの乱れを改善する」「血流をよくしてからだ全体に酸素や栄養を行き渡ららせる」「ストレスによる自律神経の不調を整える」「睡眠の質を高める」といった作用のある漢方薬を使用します。

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教えてくれたのは

都内大学病院、KDDIビルクリニックで循環器内科および内科に在勤。総合内科専門医・循環器内科専門医・日本睡眠学会専門医。産業医として企業の健康経営にも携わる。

自身の妊娠・出産、産業医の経験を経て、予防医学・未病の重要さと東洋医学に着目し、臨床の場でも西洋薬のメリットを生かしながら漢方の処方を行う。

症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホ一つで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」でもサポートを行う。

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