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【第9位】【60代の健康】生活を謳歌するうえで〈ソロ活〉という選択は大いにあり！和田秀樹先生に聞くメリットと心得
子どもの独立や定年退職などにより、時間の使い方が他人軸から自分軸へ移行する60代にとって、ひとりの時間は孤独ではなく、人生を豊かにする新しい選択肢。素敵世代が人生を謳歌するために〈ソロ活〉が最適な理由、そしてソロ活を楽しむ心得を精神科医の和田秀樹先生に教えていただいました。
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