冷えが招く不調
冷えによる血行不良は、さまざまな不調につながりやすくなります。たとえば、血行が悪くなることで栄養や酸素がからだのすみずみまで行き届きにくくなり、肌荒れやむくみ、肩こり、耳鳴りなどが起きやすい状態になります。
また、自律神経が乱れることで倦怠感ややる気の低下、睡眠の質の低下などにもつながり、生活の質の低下を招くため、早めの対策が重要です。
記事をシェア
Related
冷えによる血行不良は、さまざまな不調につながりやすくなります。たとえば、血行が悪くなることで栄養や酸素がからだのすみずみまで行き届きにくくなり、肌荒れやむくみ、肩こり、耳鳴りなどが起きやすい状態になります。
また、自律神経が乱れることで倦怠感ややる気の低下、睡眠の質の低下などにもつながり、生活の質の低下を招くため、早めの対策が重要です。
記事をシェア
Related
