春の花粉症の季節に突入!くしゃみや鼻水などの不快な症状に悩まされている人も多いのではないでしょうか。
花粉症の薬もありますが、種類によっては眠気などの副作用があり、日常生活に支障をきたしてしまうことも。できるだけ体に負担をかけずに花粉症の症状を抑えたいですよね。
そこで今回は、花粉症の原因を知るとともに、いますぐできる対策をご紹介します!
そもそも花粉症とは?
花粉症とは花粉をアレルゲンとした季節性アレルギー性鼻炎です。一度花粉が体に侵入してきた際に体が花粉を異物だとみなして抗体を作り、再び花粉が侵入すると花粉を体外に出そうと働きかけます。
近年では、ハウスダスト、ペット、ダニなどをアレルゲンとする通年性アレルギー性鼻炎との併発や、春のスギ花粉以外にも、様々な季節に飛散する花粉による花粉症に悩まされる人も多くなってきました。
花粉症の発症者数は年々増えており、2人に1人が花粉症を患っている地域もあるほどです。
花粉症は立派な現代病だといっても過言ではないでしょう。