【60代ヘアケア】60代は髪こそが印象を大きく左右する！美髪のために大切なこととは？

これから寒い時季になると巡りが滞り、頭皮がむくんで髪もパサパサに……。髪はその人の印象を大きく左右する重要なパーツ。健やかな美髪を手に入れるためにも、まずは美髪に必要なものは何か、どんな生活習慣が大切なのかについて見ていきましょう！

服やメイクよりも印象を左右するのが髪

昔から女性を美しく見せるには「一髪、二化粧、三衣装」と言われてきましたが、まさにそのとおり。メイクよりファッションより、髪が女性の見た目の9割を決めるということです。

どんなにきれいにメイクしても、パサついた髪では清潔感のない疲れた印象を与えてしまいます。美しい髪とは、根元からしっかり立ち上がり、浮き毛が少なく、ツヤとまとまりがある状態。頭皮でいえば、地肌の色は青みがかった白で透明感があり、毛根まで透けて見えるのが理想です。

地肌が黄みや赤みを帯びていたら、寝不足だったり、疲労やストレスがたまっていたりするサインだと思ってください。明るく若々しい印象を作るのも、幸薄い老けた印象を作るのもすべて髪。自分の頭皮や髪の状態を日々確認し、適切なケアを続けることで、健康的で美しい印象が手に入ります。