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【第3位】【60代の健康】これはスゴい！ティッシュを使って髪＆頭皮を「さするだけ」でリンパを流す不調改善法｜理学療法士・山内義弘先生
ベースケア１、２の次は、いよいよティッシュだけを使って行う髪・頭皮のリンパケア。髪と頭皮の不調の改善には目のケアもセットで行いましょう。リンパが流れるルートをしっかり守って取り組むことが、改善への近道です。
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