ゲップにおすすめの漢方薬
ゲップの改善には、漢方薬を活用するのもおすすめです。漢方薬は心とからだのバランスを整え、不調の根本原因にアプローチするものです。飲むだけでよいため続けやすいのも特徴です。
ゲップ対策には「自律神経を整える」「胃腸の機能を回復する」「胃酸過多を改善する」などの働きがある漢方薬を選びましょう。
＜ゲップ対策におすすめの漢方薬＞
・半夏瀉心湯（はんげしゃしんとう）
自律神経と胃腸の動きを整え、ゲップや下痢を改善する漢方薬です。みぞおちがつかえ、悪心や嘔吐があり、おなかがゴロゴロとなる人に向いています。
・平胃散（へいいさん）
食べすぎや飲みすぎによる胃のもたれや食欲不振などを改善する漢方薬です。消化不良の傾向があり、胃がもたれる人に向いています。
漢方薬は体質や症状によって適したものが異なるため、自分に合う漢方薬を知るには専門家に相談するのが安心です。スマホひとつで漢方薬の専門家に相談できる「あんしん漢方」のようなオンラインサービスも登場しています。相談から購入までスマホで完結でき、一般的な漢方薬局より比較的安価で購入できます。
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