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素敵なあの人 最新号
2026年5月号
2026年3月16日(月)発売 特別価格:1780円(税込) 表紙:鈴木保奈美
素敵なあの人 2026年5月号
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公開日:2026.03.20
木村眞樹子さん
背中の痛みの背景には、筋力の低下や背中への負担などのほか、内科系の病気が隠れていることもあります。病気が疑われる場合は早めに医師に相談しましょう。病気が原因ではない場合、ストレッチや姿勢の見直しなどのセルフケアで改善できる可能性があります。無理なく続けられる方法で、背中の痛みの改善を目指しましょう。
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教えてくれたのは
医師 木村眞樹子さん
都内大学病院、KDDIビルクリニックで循環器内科および内科に在勤。総合内科専門医・循環器内科専門医・日本睡眠学会専門医。産業医として企業の健康経営にも携わる。 自身の妊娠・出産、産業医の経験を経て、予防医学・未病の重要さと東洋医学に着目し、臨床の場でも西洋薬のメリットを生かしながら漢方の処方を行う。 症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホ一つで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」でもサポートを行う。
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