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素敵なあの人 最新号
2026年4月号
2026年2月16日(月)発売 特別価格：1690円(税込) 表紙：富岡佳子
素敵なあの人 2026年4月号
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公開日：2026.02.26
山形ゆかりさん
まぶたの痙攣は、日々の疲れや生活習慣の乱れのサインとしてあらわれることが少なくありません。目やからだをしっかりと休めることで症状が改善できる可能性があります。できることから取り入れて、毎日を健康的に過ごしましょう。
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この記事を監修したのは
あんしん漢方薬剤師 山形ゆかりさん
薬剤師・薬膳アドバイザー・フードコーディネーター。病院薬剤師として在勤中、食養生の大切さに気付き薬膳の道へ入り、牛角・吉野家他薬膳レストランなど15社以上のメニュー開発にも携わる。 症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホひとつで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」でも薬剤師としてサポートを行う。
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