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素敵なあの人 2026年3月号

素敵なあの人 最新号

2026年3月号

2025年1月16日(火)発売
特別価格:1760円(税込)
表紙:富岡佳子

素敵なあの人 2026年3月号

公開日:

【60代ヘルスケア】繰り返す「痔」に悩んでいませんか?原因と今日からできるセルフケア【医師監修】

痔になる原因とは?

痔になる原因とは?

痔は突然起こるものではなく、日々の生活習慣やからだの状態が大きく関係しています。

とくに、女性の場合は肛門括約筋などの肛門周辺の筋肉が加齢や出産などの影響で衰えやすくなります。これにより、筋肉が緊張して排便がスムーズにしにくくなり、排便時に強くいきむことが習慣となって肛門に負担がかかりやすくなるのです。

また、自律神経の乱れや冷え、長時間の同じ姿勢などは、血行不良や腸の蠕動運動の低下などを招きます。便秘や下痢を繰り返しやすくなり、結果的に肛門への刺激が増えて痔につながりやすくなります。

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教えてくれたのは

都内大学病院、KDDIビルクリニックで循環器内科および内科に在勤。総合内科専門医・循環器内科専門医・日本睡眠学会専門医。産業医として企業の健康経営にも携わる。

自身の妊娠・出産、産業医の経験を経て、予防医学・未病の重要さと東洋医学に着目し、臨床の場でも西洋薬のメリットを生かしながら漢方の処方を行う。

症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホ一つで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」でもサポートを行う。

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