メイク以前、美容以前を整える
どんな状態でメイクをするかで仕上がりに差が出るもの。できれば自然光が入る場所で、必ず椅子に座り手元を安定させます。服を着替え髪も仕上げてからメイクを。今日使う道具だけをテーブルに並べて座り、お尻の穴をキュッと締めて舌を正しい位置に置き、体を上と下で引き合うように軸を整えてからスタート。鼻で深く呼吸し、集中して20分以内で終わらせます。
メイク以前・美容以前の 10 か条
スキンケアやメイクの前に姿勢や呼吸、メイク道具、メイクをする前の自分を整える習慣をつけることでメイクの仕上がりも変わるようになります。
1 座ってメイクできる場所を確保する
2 メイクをしている姿勢を意識し改善
3 洋服に着替えてからメイクする
4 メイク道具の収納を整える
5 メイク道具のお手入れをする
6 メイクポーチの中を整理する
7 肘をついて固定させる
8 呼吸を整える
9 常に舌の位置を上あごにつけた場所に
10 顔の筋肉を知り意識して動かす
舌を正しい位置にセット。舌の根元あたりを上あごにベターッとくっつけます。その状態で唾を飲み込めるようトレーニングを。頰が引き上がり、フェイスラインもすっきり。
メイク前に、白いタオルの上にメイク道具を使う順に並べると、手がスムーズに動き集中しやすくなります。
撮影／藤井マルセル〔t.cube〕 ヘア＆メイク／ YUTA. イラスト／本田佳世 文／片岡えり
※素敵なあの人2026年1月号『YUTA.式令和の若見えメイク』より
※掲載中の情報は誌面掲載時のものです。
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