月刊誌『素敵なあの人』の公式ブロガーの日常を綴った素敵ブログ。今回は、乾燥する季節にしっとり肌を保つケアについて、今野今日子さんが教えてくれました！
冬になると、肌の乾燥やくすみが気になる…という声をよく耳にします。私自身、50代前半まで「何を塗ってもすぐ乾く」「保湿をしても追いつかない」そんな状態に悩んでいました。でも、ある時ふと気づいたのです。肌が乾くのは、外側に足りないのではなく、内側の巡りが滞っているからなのだと。
私が日々やっているリンパケアでは、肌の潤いは“筋肉のやわらかさ”と深く関係していると考えます。顔や首、デコルテの筋肉が固まると、血液やリンパの流れが滞り、肌に必要な水分や栄養が届きにくくなってしまいます。反対に、やさしく触れて筋肉がゆるむと、巡りが自然と整い肌が自ら潤いを育て始めるのです。
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