【60代口臭ケア】60代ならではの原因とは？口臭が気になる人がチェックしておきたい原因3選

「口臭」で悩む方は素敵世代にも多いですが、人にはなかなか相談しづらいもの。まずは原因を知るところから対策を始めていくのがおすすめです。素敵世代の口臭には、この年代の女性ならではの原因があることを知っておきましょう！

【1】ドライマウス

加齢

性別に関わらず、人の唾液の分泌量は加齢とともに減少していきます。唾液を分泌する唾液腺が老化によって萎縮したり、筋肉量の低下によって咀嚼力が衰えたりし、結果として唾液を作る機能自体が衰えてしまうのです。

女性ホルモン量の低下

女性ホルモンの分泌量と唾液量は、密接に関係しています。閉経により女性ホルモンの分泌量が減ると、まず唾液腺の機能自体が低下します。加えて、骨密度や筋肉量も低下するため、咀嚼力の低下も招きます。それらが相まって、唾液の分泌量が減ってドライマウスになってしまうという仕組み。また、女性ホルモンの低下は自律神経の乱れも引き起こすため、それが原因で口が乾くということも考えられます。

ストレス

ストレスを感じると交感神経が優位になり、唾液の分泌量が抑制されてしまいます。自律神経とドライマウスは密接な関係があります。ストレスだけでなく、緊張状態が続く、女性ホルモンが低下する、睡眠不足などによる自律神経の乱れなども、口が乾く原因になりえます。

その他

そのほかに考えられる原因としては、まずは服薬。薬のなかには、唾液の分泌を抑える副作用を持つものがあります。そして、呼吸法。コロナ禍以降、マスクの着用習慣によって鼻呼吸が苦しくなり、自然と口呼吸になる人が増えました。口呼吸をすると唾液が蒸発しやすくなり、口内が乾燥する原因になります。