かかとのひび割れには漢方薬もおすすめ
かかとのひび割れには、からだの内側からアプローチする漢方薬もおすすめです。漢方薬は心とからだのバランスを整えて、不調の根本からアプローチして症状の改善を目指します。
かかとのひび割れには「血流をよくして栄養や潤いを届ける」「水分バランスを整えて必要な潤いを補う」「肌の炎症を抑える」などの働きがある漢方薬を選びましょう。
かかとのひび割れ対策におすすめの漢方薬
● 当帰飲子（とうきいんし）
血行をよくして栄養と潤いを与えることで、皮膚の乾燥によるかゆみを抑えます。乾燥によって起こる湿疹や皮膚炎に用いられます。
● 紫雲膏（しうんこう）
漢方の軟膏薬で、血行をよくして潤いを与え、炎症を鎮める働きがあります。かかとのひび割れのほか、やけどや日焼け後のケアにも用いられます。
自分に合う漢方薬を知りたいなら、スマホひとつで専門家への相談から漢方薬の購入までできる「あんしん漢方」のようなオンラインサービスの利用がおすすめです。
AIを活用した無料診断が受けられるほか、漢方薬に詳しい医師や薬剤師に直接相談ができます。セルフケアのひとつとして、活用してみてはいかがでしょうか。
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健やかなかかとを目指して
かかとのひび割れは、乾燥だけではなく、摩擦やかかと水虫などさまざまな要因が重なり起こるものです。保湿やマッサージなどのセルフケアを続けることで、改善できる可能性があります。無理なく取り入れられるケアから始めて、かかとのひび割れから解放され、痛みや違和感なく歩ける健康的な毎日を目指しましょう。
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