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素敵なあの人 2025年12月号

素敵なあの人 最新号

2025年12月号

2025年10月16日(木)発売
特別価格:1780円(税込)
表紙:萬田久子

素敵なあの人 2025年12月号

公開日:

【50代、60代の健康】猫背・巻き肩・いかり肩に注意!六十肩の予防&改善のための「普段の姿勢」を専門医がアドバイス

編集部おすすめのアイテム

編集部が六十肩で悩む人におすすめしたい、お助けアイテムを紹介します。

ビーズクッション 座椅子「座・ 気まま」ブラウン ビッグサイズ ¥34,100/大東寝具工業

自然な姿勢でくつろげるおしゃれなクッション

しっかりとコシのある使用感で、座ると自然に背もたれが立ち上がり、快適に過ごせます。合皮素材のシックなデザインで、和室にもフローリングにも合います。 ビーズクッション 座椅子「座・ 気まま」ブラウン ビッグサイズ ¥34,100/大東寝具工業

めぐりズム 蒸気の温熱シート 肌に直接貼るタイプ 16枚入 ¥1,709/花王(めぐりズム)

痛い肩が蒸気で温まり心地よくほぐれるめぐりズム 蒸気の温熱シート 肌に直接貼るタイプ 16枚入 ¥1,709/花王(めぐりズム)

肩に直接貼るだけで、肌あたりがいい蒸気の温熱が患部を奥まで温め、心地よくほぐしてくれます。薄型のためアウターに響きにくく、無香料で外出時にも便利。


歌島先生の著書『肩こり・五十肩・腱板断裂 肩の痛みがよくなるすごい方法』(Gakken)

今回六十肩について教えてくれた歌島先生の著書『肩こり・五十肩・腱板断裂 肩の痛みがよくなるすごい方法』(Gakken)好評発売中!

撮影/中林 香(p72-75) ヘア&メイク/中島由起子 モデル/藤井やよい イラスト/ green K 構成・文/平井薫子

※素敵なあの人2025年11月号「その痛み、「六十肩」かも?」より
※掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売を終了している場合があります。
※画像・文章の無断転載はご遠慮ください。

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教えてくれたのは

歌島大輔先生

整形外科医 歌島大輔先生

日本整形外科学会・日本専門医機構認定整形外科専門医。肩関節、肩関節鏡手術、スポーツ医学を専門とし、メディアや自身のYouTubeチャンネルで肩の健康に関する情報を発信。

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「年を重ねて似合うもの 60代からの大人の装い」をテーマに、ファッション情報のほか、美容、健康、旅行、グルメなど60代女性に役立つ情報をお届けします!

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