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年を重ねて似合うもの 60代からの大人の装い 素敵なあの人Web

素敵なあの人 2025年10月号

素敵なあの人 最新号

2025年10月号

2025年8月16日(土)発売
特別価格:1690円(税込)
表紙:黒田知永子

素敵なあの人 2025年10月号

公開日:

【60代ヘルスケア】「認知症」を防ぐにはどうしたらいい?普段の生活でできる予防法3つをご紹介!【南雲吉則先生の「理想の体を手に入れる!自分革命の始め方」】

結論!生活改善をしつつ空腹の時間をつくるのも大切

  • 顔イラスト

    A子さん

    いまできている生活は続けつつ、改善できることは今後していきたいと思います。

  • 南雲吉則先生

    生活を見直して改善することが、認知症予防はもちろんのことさまざまな病気の予防にもつながります!

    南雲吉則先生


たもぎ茸の力 42ml×30袋入 ¥13,608/命の食事

アミノ酸やミネラルが豊富な濃縮たもぎ茸エキス

北海道のたもぎ茸収穫したその場で抽出・濃縮した、100%天然エキス。20種類にも及ぶアミノ酸や生命活動に必要不可欠なミネラル分がバランスよく含まれているほか、注目の成分でアミノ酸の一種「エルゴチオネイン」も含有。そのまま飲むのはもちろん、塩分を加えてスープ風にしたり、果汁を加えて甘くして飲むのもおすすめです。たもぎ茸の力 42ml×30袋入 ¥13,608/命の食事

詳しくはこちら!

撮影/山辺恵美子(人物) 文/酒井明子

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教えてくれたのは

医学博士、乳腺専門医でナグモクリニック総院長。4つの院で乳がん手術、乳房の美容、再建手術を行う。自ら立ち上げた「命の食事プロジェクト」ではがんから命を救う食事と生活指導を行い、講演にも力を注ぐ。

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「年を重ねて似合うもの 60代からの大人の装い」をテーマに、ファッション情報のほか、美容、健康、旅行、グルメなど60代女性に役立つ情報をお届けします!

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