【60代ヘルスケア】60代の「また下痢…」は放置しないで！繰り返す下痢の主な原因5つと対策４つを知っておなかを整えよう！【薬剤師監修】

下痢の改善には漢方薬もおすすめ

「西洋薬はなるべく使いたくない」「体質から改善したい」という方におすすめなのが漢方薬です。漢方薬は植物や鉱物など自然由来の生薬でできており、西洋薬よりも副作用が少ないとされています。また、不調の根本からアプローチするため、慢性的な症状の改善にも役立ちます。

繰り返す下痢によく用いられる漢方薬は、以下のとおりです。

下痢のお悩みにおすすめの漢方薬

● 五苓散（ごれいさん）
水分代謝や水分の偏りを改善してからだにたまった余分な水分を排出し、むくみ、下痢、嘔吐、頭痛などの症状を改善します。のどが渇き、尿量が少ない人におすすめです。

● 半夏瀉心湯（はんげしゃしんとう）
飲食物の消化吸収を助け、胃腸を守る働きがあります。二日酔いや吐き気や胃のむかつき、食欲不振、下痢、ストレスが原因の胃の不調などにお悩みの人におすすめです。

体質や症状の出方によって適切な漢方薬は異なります。

数ある漢方薬のなかから自分に合うものを選ぶのは難しいと悩んでいるなら、スマホがあればいつでも気軽に相談できる「あんしん漢方」のようなオンラインサービスがおすすめです。

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