諦めずにケアを続け、快適な夏肌へ
60代からの夏の肌トラブルは、汗や暑さといった季節的な要因に加え、加齢による肌の変化も影響するため、より丁寧なケアが求められます。しかし、その原因を正しく理解し、日々の生活のなかで適切なセルフケアを根気強く続けることで、症状の予防や緩和は十分に可能です。
まずは、汗をかいたらこまめに拭き取り、優しく洗い、しっかりと保湿するというスキンケアの基本を徹底しましょう。それでも症状が改善しない場合や、悪化するようなら、我慢せずに皮膚科を受診してください。専門医のアドバイスを受け、適切な治療を行うことが早期回復への近道です。
また、からだの中からバランスを整える漢方というアプローチも、選択肢の一つとして覚えておくと良いでしょう。自分に合ったケアを見つけて、かゆみや湿疹に悩まない肌を目指しましょう。
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