骨粗しょう症になりやすい人はこんな人
骨粗しょう症には、加齢以外にも生活習慣やからだの状態なども大きく関わっている可能性があります。
骨粗しょう症になりやすい人の特徴
- 低体重、痩せ型である
- タバコを吸っている
- 日常的に飲酒量が多い
- カルシウムを意識した食事をしていない
- 運動不足である
- 日光に当たる時間が少ない
- ステロイドを使用している、または使用歴がある
少しでも当てはまる人は、日常的に運動したり食事内容を見直したりして、早めに予防するように心がけましょう。（※2）
記事をシェア
骨粗しょう症には、加齢以外にも生活習慣やからだの状態なども大きく関わっている可能性があります。
少しでも当てはまる人は、日常的に運動したり食事内容を見直したりして、早めに予防するように心がけましょう。（※2）
記事をシェア
