【60代ヘルスケア】「急に尿意を感じる」「トイレに行く頻度が増えた」という人必見！膀胱を鍛えるトレーニング2選

頻尿対策には漢方薬もおすすめ

頻尿症状の対策には、漢方薬の使用もおすすめです。漢方薬は、からだのバランスを整え、体質を変えることで、慢性的な悩みの解決をめざします。

漢方薬のなかには、「頻尿」に効果が認められているものもあり、泌尿器科などで処方されています。

また、漢方薬は自然由来の生薬で構成されており、一般的に西洋薬よりも副作用リスクが低いともいわれているのです。

頻尿の対策には、「加齢で衰えた膀胱の機能を整え、緩んだ筋肉を引き締める」「からだを温めて水分代謝を高める」「自律神経の乱れに対処し、排尿機能を改善する」といった漢方薬を選びましょう。

頻尿対策におすすめの漢方薬

● 八味地黄丸（はちみじおうがん）
加齢にともなって衰えた泌尿器・生殖器系の機能を高め、頻尿に働きかけます。

● 牛車腎気丸（ごしゃじんきがん）
八味地黄丸に、からだを温める生薬を追加した漢方薬です。水分代謝を整えて、排尿トラブルに働きかけます。

漢方薬は体質との相性が重要です。からだに適した漢方薬を選ぶには、医師や薬剤師などの漢方のプロに相談し、適切な漢方薬を提案してもらいましょう。

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