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【60代ヘルスケア】「急に尿意を感じる」「トイレに行く頻度が増えた」という人必見!膀胱を鍛えるトレーニング2選

頻尿になる原因は?

頻尿になる原因は?

頻尿の原因にはさまざまなものがありますが、そのひとつに加齢が挙げられます。加齢に伴い、膀胱の収縮力の低下や膀胱容量の減少が進むことで、尿意を感じやすくなります。

また、中高年の男性では、尿道をとり囲む前立腺に関連する疾患が原因となることが多く、前立腺肥大症や前立腺炎などが頻尿を引き起こす場合も。

一方、女性の場合は、尿路感染症や過活動膀胱など、炎症性疾患が原因となることが多い傾向にあります。

さらに、糖尿病といった生活習慣病や、ストレスが原因となる心因性の症状も頻尿の要因として挙げられます。

異常を感じた場合は、早めに泌尿器科を受診することが重要です。女性の場合、膀胱炎であれば婦人科での診察でも問題ありませんが、慢性的な頻尿については専門の診療科で診てもらうことをおすすめします。

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教えてくれたのは

都内大学病院、KDDIビルクリニックで循環器内科および内科に在勤。総合内科専門医・循環器内科専門医・日本睡眠学会専門医。産業医として企業の健康経営にも携わる。

自身の妊娠・出産、産業医の経験を経て、予防医学・未病の重要さと東洋医学に着目し、臨床の場でも西洋薬のメリットを生かしながら漢方の処方を行う。

症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホ一つで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」でもサポートを行う。

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