このWEBサイトでもやり方を紹介していますが、顔はもちろん、体が整うセルフケア術まで、三上先生のメソッドを余すところなく紹介している『口の中をほぐせば小顔美人になれる！ 名医が教える30秒のメソッド』が、１月に発売されたので、こちらもぜひチェックしてみてください。
出版記念パーティは、本誌１月号の企画に三上先生とともに出演いただいた山本浩未さんとのトークショーもあり、大盛り上がり。ふたりとも頬の位置が高いのは、マッサージ効果に違いない！ ということで、この先も続けていきたいと思います！
三上先生が開発したデンタル美容液「るぴか」を指につけてほぐせば、歯茎の引き締めや歯周病の予防もできちゃいます！
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