目の機能低下である「アイフレイル」は、加齢による変化だけでなく、生活習慣や病気などさまざまな要因により起こり、心身に影響を与えます。どのようなことが原因になり、どのように進行していくのかをチェックし、まずはいまの状態をキープすることから始めましょう。
アイフレイルはこのように進行していきます
目の機能は、年齢の変化に加えて生活習慣や持病などの理由でも低下していきます。アイフレイルが起きると、日常生活が不便になったり、外出するのに制限が出てしまったりして、ひいては全身の健康にも影響を及ぼすとされています。そのため、目の健康を保つことはとても大切です。
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