開運アクション【01】毎朝 、窓を開けて空気を入れ換える
「1日家の中に籠もっていた空気は淀んでる気がするので、朝起きたら家中の窓を開けて空気を入れ換え。365日、暑くても寒くても欠かさずにしています。換気扇ではダメ。一気に入れ換えるほうが空気も気持ちも一掃されて、新鮮な1日を始められます」
開運アクション【02】溜め込まないように気持ちを書き出す
ネガティブな考えを消化しないとポジティブにはならないという藤原さん。
「モヤモヤすることがあったら、全部書き出しています。頭で考えずに、文字にして吐き出すと思考が一気にクリアになりますよ。紙やiPadに10ページくらい書くことをおすすめします」
開運アクション【03】つねに取り出しやすい、使いやすい収納を工夫する
「しまう場所が悪くて手が伸びなくなり、使わなくなるモノってありますよね。そのままにしておくのが嫌なので、取り出しやすくしたり、動線を考えて移動したり。モノだって使わずにずっと同じ場所に留まっていると、淀むしくすんでしまう気がします」
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