爪のケアには漢方薬もおすすめ
爪の悩みには漢方薬の使用もおすすめです。漢方の基本理念は、体質そのものの改善をめざすこと。
爪が完全に生え変わるには半年程度かかりますが、からだの中からアプローチし、手指に栄養や酸素が届くことで、爪に潤いが届けられるでしょう。
漢方薬で爪のケアを行うには、「血流を改善して爪に栄養を届ける」「胃の調子を整えタンパク質の吸収率をアップさせる」「水分循環を高め爪の乾燥を防ぐ」「ホルモンバランスを整える」といった効果が期待できるものを使用しましょう。
爪のケアにおすすめの漢方薬
■ 当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）
血液の流れをよくし、栄養を全身に届けます。
■ 四物湯（しもつとう）
栄養と潤いを補い、爪や皮膚の乾燥にはたらきかけます。
ただし、漢方薬は体質との相性が非常に重要です。体質と合っていない漢方薬を使い続けても、期待した効果は得られません。漢方薬に精通した医師や薬剤師にアドバイスをもらいましょう。
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