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年を重ねて似合うもの 60代からの大人の装い 素敵なあの人Web

素敵なあの人 2025年3月号

素敵なあの人 最新号

2025年3月号

2025年1月16日(木)発売
特別定価:1580円
表紙:結城アンナ

素敵なあの人 2025年3月号

公開日:

更新日:

【60代ヘルスケア】60代に起こりやすい爪のトラブルとは?いますぐできる爪のケア方法3選をご紹介!

60代になると爪の悩みが増える理由

健康な爪を保つには保湿が重要です。しかし、女性は年齢を重ねるとともに、乾燥しやすくなります。

その理由は、更年期を経て閉経を迎えると、女性ホルモンのエストロゲンが減少するから。

エストロゲンが減少すると、皮膚の水分や、角質層を構成するタンパク質のケラチンも少なくなり、乾燥状態を引き起こします。

また、ケラチンは、爪の主成分でもあります。ケラチンが足りなくなると、爪が弱く、もろくなってしまう原因になります。

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教えてくれたのは

都内大学病院、KDDIビルクリニックで循環器内科および内科に在勤。総合内科専門医・循環器内科専門医・日本睡眠学会専門医。産業医として企業の健康経営にも携わる。

自身の妊娠・出産、産業医の経験を経て、予防医学・未病の重要さと東洋医学に着目し、臨床の場でも西洋薬のメリットを生かしながら漢方の処方を行う。

症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホ一つで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」でもサポートを行う。

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