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素敵なあの人 最新号
2026年5月号
2026年3月16日(月)発売 特別価格：1780円(税込) 表紙：鈴木保奈美
素敵なあの人 2026年5月号
2026.03.23
【60代ヘルスケア】60代の不調は血糖値の乱れが原因！？血糖値スパイクを防いで健康に過ごすために大切なこと6選
2026.02.18
【60代の血糖値コントロール】血糖値を安定させるのに大切な生活習慣5選！血糖値を乱す思わぬ原因も要チェック！
2026.02.15
【60代血糖値】血糖値を乱高下させない食事のとり方とは？血糖値コントロールがうまくいかない人の意外な原因と対策も必見です！【医師・小池雅美先生監修】
2026.02.13
【60代ヘルスケア】血糖値を不安定にする「5つの低下」とは？ついやってしまいがちなNG習慣もチェック！【医師・小池雅美先生監修】
2026.02.11
【60代ヘルスケア】そもそも「血糖値」とは？「血糖値スパイク」が起きるとどうなるの？「血糖値」の基本を徹底解説！【医師監修】
2026.02.09
【60代ヘルスケア】「ちょっとしたことでイライラ」「すぐ疲れる」「だるい」は血糖値の乱れが原因かも！？健康と血糖値の関わりを徹底解説！
