【60代ヘルスケア】気づいたときにはもう遅い？目の疲れの症状や解消法を紹介！

高橋かなこさん

目の不調の原因は？

前述した目の不調には、下記のような病気が潜んでいる可能性があります。

これらの病気は早期発見と適切な治療が大切です。

定期的な眼科検診を受けるのはもちろん、目に少しでも違和感を感じた場合は、すみやかに医療機関を受診しましょう。

【1】白内障

白内障は、目のレンズである水晶体がにごる状態で、視界がかすんだりぼやけたりする病気です。これは加齢に伴う誰でも起こる現象です。

初期段階では視力が少し落ちる程度ですが、進行すると手術が必要になることがあります。(※1)

【2】加齢黄斑変性

視力の中心を司る黄斑という部分に障害が起こり、物がゆがんで見えたり、中心部が見えにくくなったりする病気です。

とくに細かい作業や読書が難しくなり、進行すると日常生活に大きな影響を及ぼす可能性があります。(※1)

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60代ヘルスケア

この記事を監修したのは

ヨガインストラクター高橋かなこさん

2021年よりRYT200（全米ヨガアライアンス認定）修了インストラクターとしてオンラインを中心に幅広い年齢層へのヨガレッスンを担当。企業での事務経験から、デスクワークで疲れた部位や崩れた姿勢のためのレッスン組み立てを得意とする。

自身のダイエット成功経験から、美しい体を作るためには食の大切さや思考も大切だと痛感。同じように悩む人に向けて精力的にメディアでの情報発信を行う。

症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホひとつで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」でもサポートを行っている。

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